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Yoga para la Tercera Edad – Rutina para Mejorar la Calidad de Vida, Restaurar la Flexibilidad, La Fuerza y la Estabilidad, Prevenir las Caídas, Mejorar el Sueño, Controlar la Depresión y la A
Yoga para la Tercera Edad – Rutina para Mejorar la Calidad de Vida, Restaurar la Flexibilidad, La Fuerza y la Estabilidad, Prevenir las Caídas, Mejorar el Sueño, Controlar la Depresión y la A

Yoga para la Tercera Edad – Rutina para Mejorar la Calidad de Vida, Restaurar la Flexibilidad, La Fuerza y la Estabilidad, Prevenir las Caídas, Mejorar el Sueño, Controlar la Depresión y la A

Album by Academia de Música de Yoga Pilates
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  • 30 Songs
  • 2018 Released
1
Yoga para la Tercera Edad
Yoga para la Tercera Edad
Academia de Música de Yoga Pilates
03:32
2
El Cuerpo y la Mente
El Cuerpo y la Mente
Academia de Música de Yoga Pilates
03:25
3
Auto-Descubrimiento
Auto-Descubrimiento
Academia de Música de Yoga Pilates
04:50
4
Sensación de Bienestar
Sensación de Bienestar
Academia de Música de Yoga Pilates
03:42
5
Flexibilidad
Flexibilidad
Academia de Música de Yoga Pilates
03:45
6
Alivio de la Depresión
Alivio de la Depresión
Academia de Música de Yoga Pilates
04:56
7
Cuerpo Más Armónico y Flexible
Cuerpo Más Armónico y Flexible
Academia de Música de Yoga Pilates
05:42
8
Relajar el Sistema Nervioso
Relajar el Sistema Nervioso
Academia de Música de Yoga Pilates
03:22
9
Fortalecer los Huesos
Fortalecer los Huesos
Academia de Música de Yoga Pilates
04:15
10
Yoga para el Dolor de Espalda
Yoga para el Dolor de Espalda
Academia de Música de Yoga Pilates
03:37
11
Salud Integral
Salud Integral
Academia de Música de Yoga Pilates
03:25
12
Disminuir la Tensión
Disminuir la Tensión
Academia de Música de Yoga Pilates
03:24
13
Ejercicios de Meditación
Ejercicios de Meditación
Academia de Música de Yoga Pilates
03:30
14
Pose de Árbol para Prevenir Caídas
Pose de Árbol para Prevenir Caídas
Academia de Música de Yoga Pilates
03:33
15
Regeneración Muscular
Regeneración Muscular
Academia de Música de Yoga Pilates
03:31
16
Cuerpo Sano en Mente Sana
Cuerpo Sano en Mente Sana
Academia de Música de Yoga Pilates
03:45
17
Estiramiento Matutino
Estiramiento Matutino
Academia de Música de Yoga Pilates
06:44
18
Longevidad
Longevidad
Academia de Música de Yoga Pilates
03:32
19
Reducir la Ansiedad
Reducir la Ansiedad
Academia de Música de Yoga Pilates
04:28
20
Estabilidad y Equilibrio
Estabilidad y Equilibrio
Academia de Música de Yoga Pilates
03:47
21
Estimulación del Tránsito Intestinal
Estimulación del Tránsito Intestinal
Academia de Música de Yoga Pilates
03:39
22
Ejercicios de Relajación
Ejercicios de Relajación
Academia de Música de Yoga Pilates
03:39
23
Respiración Consciente
Respiración Consciente
Academia de Música de Yoga Pilates
03:45
24
Energía Vital
Energía Vital
Academia de Música de Yoga Pilates
03:24
25
Armonía y Lucidez
Armonía y Lucidez
Academia de Música de Yoga Pilates
03:33
26
Renovado Sentido a la Vida
Renovado Sentido a la Vida
Academia de Música de Yoga Pilates
03:22
27
Yoga Suave
Yoga Suave
Academia de Música de Yoga Pilates
03:37
28
La Edad Dorada
La Edad Dorada
Academia de Música de Yoga Pilates
03:24
29
Gimnástica Cerebral – Mindfullness
Gimnástica Cerebral – Mindfullness
Academia de Música de Yoga Pilates
03:31
30
Actitud Positiva Ante la Vida
Actitud Positiva Ante la Vida
Academia de Música de Yoga Pilates
03:22
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